LES STAGES

Découverte de la Communication Consciente

02 et 03 octobre 2020 • Latrape (31) 

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Vers une communication authentique et choisie, basée sur le langage du cœur.

Deux jours pour découvrir les bases du processus inspiré de la Communication Non Violente développé par Marshal Rosenberg, avec l'intention de mettre de la conscience sur ce qui favorise ou entrave les relations.

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Au programme :

• La connexion à soi

• L'empathie

• Les besoins

• L'expression authentiqueLe dialogue ou comment se relier dans le conflit

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Je co-animerai ce stage avec Anne Lefebvre, coach et formatrice en Communication Consciente.

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Groupe de 12 personnes maximum, lieu : Nid des Elefanto, sous chapiteau.

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Tarif : 155 euros (coût pédagogique 125 euros, participation aux frais du lieu 30 euros).    

Yoga et Communication Bienveillante​

Du 30/10 au 01/11/2020 • Asque (65)  

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​Je co-animerai ce stage avec Emilana Gil Ocanto de Ananta Yoga, professeure de Hatha Yoga. 

Notre idée est d'allier nos deux pratiques dans la même intention : créer une qualité de relation avec soi-même et les autres, harmonieuse et pacifique. Le yoga est fondé sur le concept de Ahimsa, la non-violence, qui est également au cœur de la Communication Bienveillante.

Les ateliers de Communication Bienveillante seront axés sur l'écoute empathique, une manière d'écouter pour entendre et accueillir, au delà des mots, ce qui est vivant ici et maintenant : les émotions et les besoins. Nous continuerons cette exploration sur le tapis dans les pratiques de yoga et méditation.

Au cours de ce stage nous allons chercher et expérimenter comment être à l'écoute de notre corps. Nous allons plonger au cœur de nous-même, apprendre à repérer et transformer ce qui génère blocages, tensions et violence en nous, et développer nos capacités à nous accueillir pleinement pour retrouver le chemin de nos aspirations profondes. 

Stage en pension complète à La source Loubetas, Asque (65).

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Tarif : 250 euros

Découverte de la Communication Consciente

28 et 29 novembre 2020 • Arzacq-Arraziguet (64) 

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Vers une communication authentique et choisie, basée sur le langage du cœur.

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Deux jours pour découvrir les bases du processus inspiré de la Communication Non Violente développé par Marshal Rosenberg, avec l'intention de mettre de la conscience sur ce qui favorise ou entrave les relations.

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Au programme :

• Comprendre l'origine des conflits

• Découvrir, derrière les jugements, les besoins, élans de vie et cœur de la CNV

• Explorer les sentiments comme chemin d'accès vers nos besoins

• S'initier à l'empathie ou l'art de la présence à soi et à l'autre

• Apprendre à dissocier observations et interprétations

• Clarifier la différence entre demande et exigence.

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Je co-animerai ce stage avec Anne Lefebvre, coach et formatrice en Communication Consciente.

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Groupe de 12 personnes maximum.

Echelle de participation financière entre 135 et 170 euros.